五一小长假能出去玩吗？专家提醒：这些细节要注意！
发布时间:2020-11-15 | 发布者： 东东工作室 | 浏览次数： 次日前，国务院办公厅发布通知宣布，2020年劳动节假期为5.1日-5.5日。对来之不易的五天小长假，大家最关心的问题莫过于“能不能出去旅游?”“去哪里旅游安全?”跟小千一起听听专家怎么说。
李兰娟：五一假期可以适当走一走、看一看
4月15日，浙江支援湖北医疗队1010名队员结束集中休养，其中包括李兰娟院士团队。
就民众关心的“‘五一’假期能否出游”问题，李兰娟说，在做好防疫情输入、反弹的工作的前提下，复工复产复学以及适当的旅游都是可以的。“大家应该利用这个节日好好的休息，也可以适当的到人员不是集聚太多的地方走一走看一看。在全球疫情形势下，在中国旅游还是最安全的。”
张文宏：多选择室外场所，可自带干粮
4月11日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，建议市民五一假期出行多选择室外场所，既能保证通风，也能错开人流量。最为关键的是人们都要带好口罩保护自己。“旅游场馆里最担忧的的是吃饭地方，可以自带干粮，或者选在宾馆房间里自己吃饭。”
钟南山：目前还不是摘口罩的时候
钟南山4月12日接受采访时称，现在还不是摘口罩的时候。现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段，且仍在向上攀升。这意味着人传人的几率非常高，确诊病例增加非常快。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。不过，在疫情不严重的地区，人少的地方或空旷场所，倒不见得必须戴。
文旅部、卫健委：疫情期间景区只开放室外区域
文化和旅游部、国家卫生健康委4月13日联合印发通知，要求疫情防控期间，旅游景区只开放室外区域，室内场所暂不开放，接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。
通知要求，旅游景区要建立完善预约制度，推行分时段游览预约，引导游客间隔入园、错峰旅游，严格限制现场领票、购票游客数量，做好游客信息登记工作。
趁着小长假去旅游，但疫情防控亦不能放松。戴口罩勿聚集，户外活动应注意以下六个细节：
运动慎选择
可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式;
尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动;
循序渐进，唤醒久宅的身体。
口罩分场合
在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，剧烈运动时，不宜戴口罩，避免增加心肺负荷;
如遇来人，请主动保持一米以上的距离;
人群相对密集时，记得佩戴口罩。
防控须配合
在进入公园、景区等公共场所时，请提前预约，出示健康码，配合测体温，积极配合管理方落实各项防控措施。
保持好习惯
咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰时，用纸巾包好，弃置于垃圾箱内;
不随地吐痰，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾。
保暖不要忘
初春季节，气温变化较大，外出活动要注意保暖，及时增减衣服，避免着凉感冒;
运动时带好干净毛巾，及时擦汗。
回家不放松
及时脱去外套，悬挂于通风处;
清洗双手和脸部，有条件的也可洗澡，适量饮水，补充水分。
此外，特别提醒“一老一小”两大重点人群：
老人们
仍不要参加广场舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活动;
避免太早出门，尤其是患有心脑血管疾病的老人。
儿童
应在家长陪伴下外出，注意活动量;
家长要提醒孩子注意手卫生，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾哦;
带回家的玩具和物品也要做好清洁、消毒。
来源：中国新闻网 、文化和旅游部政府门户网站、中国青年报、千龙网综合
日前，国务院办公厅发布通知宣布，2020年劳动节假期为5.1日-5.5日。对来之不易的五天小长假，大家最关心的问题莫过于“能不能出去旅游?”“去哪里旅游安全?”跟小千一起听听专家怎么说。
李兰娟：五一假期可以适当走一走、看一看
4月15日，浙江支援湖北医疗队1010名队员结束集中休养，其中包括李兰娟院士团队。
就民众关心的“‘五一’假期能否出游”问题，李兰娟说，在做好防疫情输入、反弹的工作的前提下，复工复产复学以及适当的旅游都是可以的。“大家应该利用这个节日好好的休息，也可以适当的到人员不是集聚太多的地方走一走看一看。在全球疫情形势下，在中国旅游还是最安全的。”
张文宏：多选择室外场所，可自带干粮
4月11日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，建议市民五一假期出行多选择室外场所，既能保证通风，也能错开人流量。最为关键的是人们都要带好口罩保护自己。“旅游场馆里最担忧的的是吃饭地方，可以自带干粮，或者选在宾馆房间里自己吃饭。”
钟南山：目前还不是摘口罩的时候
钟南山4月12日接受采访时称，现在还不是摘口罩的时候。现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段，且仍在向上攀升。这意味着人传人的几率非常高，确诊病例增加非常快。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。不过，在疫情不严重的地区，人少的地方或空旷场所，倒不见得必须戴。
文旅部、卫健委：疫情期间景区只开放室外区域
文化和旅游部、国家卫生健康委4月13日联合印发通知，要求疫情防控期间，旅游景区只开放室外区域，室内场所暂不开放，接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。
通知要求，旅游景区要建立完善预约制度，推行分时段游览预约，引导游客间隔入园、错峰旅游，严格限制现场领票、购票游客数量，做好游客信息登记工作。
趁着小长假去旅游，但疫情防控亦不能放松。戴口罩勿聚集，户外活动应注意以下六个细节：
运动慎选择
可以在人少空旷的场地，进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动形式;
尽量不开展篮球、足球等有肢体接触的群体性运动;
循序渐进，唤醒久宅的身体。
口罩分场合
在户外人少处步行、骑行或锻炼时，可以不戴口罩，剧烈运动时，不宜戴口罩，避免增加心肺负荷;
如遇来人，请主动保持一米以上的距离;
人群相对密集时，记得佩戴口罩。
防控须配合
在进入公园、景区等公共场所时，请提前预约，出示健康码，配合测体温，积极配合管理方落实各项防控措施。
保持好习惯
咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部掩住口鼻，口鼻分泌物或吐痰时，用纸巾包好，弃置于垃圾箱内;
不随地吐痰，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾。
保暖不要忘
初春季节，气温变化较大，外出活动要注意保暖，及时增减衣服，避免着凉感冒;
运动时带好干净毛巾，及时擦汗。
回家不放松
及时脱去外套，悬挂于通风处;
清洗双手和脸部，有条件的也可洗澡，适量饮水，补充水分。
此外，特别提醒“一老一小”两大重点人群：
老人们
仍不要参加广场舞、合唱、打牌、扎推聊天等聚集性活动;
避免太早出门，尤其是患有心脑血管疾病的老人。
儿童
应在家长陪伴下外出，注意活动量;
家长要提醒孩子注意手卫生，不摸眼口鼻，不乱扔垃圾哦;
带回家的玩具和物品也要做好清洁、消毒。
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